いつも幸の郷のブログをご覧いただきありがとうございます。
今月の広報が出来上がりました。
下記のリンクより大きなサイズでご覧いただけます（*^_^*）
ブログの中のクイズの答えですが、
第一問目の正解は、②の大爆笑するです。
大爆笑する事で、脳に刺激が伝わり痛みや苦しさを軽減します。
また、胃腸の調子も良くなり免疫力がアップします。
お笑い番組やアニメなど大爆笑出来るアイテムを揃えておくのはおすすめです。
ストレス発散にもなりますよ！
第2問目の答えは、②のふくらはぎです。
足と心臓に血液を送る役割を果たしているのがふくらはぎです。
この役割が上手くいかなくなるとふくらはぎで血液が止まってしまい
むくみの原因となってしまいます。
足がむくんだ時はふくらはぎをさすり、揉むことで老廃物を引き上げすっきり
します。ふくらは「第二の心臓」と言われていますよね。
また、介護のクイズや施設での様子もアップしていきますね♡
広報担当者:細見
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今回のタイトルは、かの有名な小説『雪国』の冒頭部分です(^_^)
幸の郷にも、10年に一度と言われる最強寒波がやって参りました(*_*)
久しぶりの大雪だったので「ここは雪国でしたっけ？」というお話です(笑)
…本当の（？）雪国の方からすると「その程度で大雪か！」と言われるかもしれませんが💦
カラー写真なのですが、モノクロ写真の様になってます(;’∀’)
慣れていない雪道を運転するだけで精神力を削り、雪かきで体力を削り、朝からヘトヘトです(*´Д｀)(笑)
辺り一面の雪景色を眺めながら、入居者の皆さんと「昔はもっと積もりよったな」「雪合戦やら、そりで滑ったりしたわぁ」と昔の話をしていました。運転するのが大変だと話していると「今の車は冬用タイヤやチェーンがあるけど、昔はタイヤに縄を巻きよったんやで」「雪で滑って軽トラごと田んぼに落ちたわ」と色々苦労話（？）も教えて下さいました(ー_ー)!!
ちなみにですが「子どもの頃は雪が降ったらうれしかったけど、今はかなんだけやな」という意見が多かったです(笑)
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幸の郷の今月の広報をご覧下さった方はおられますか？
掲載内容を色々と考えて最近は、クイズを掲載させていただいています。
健康情報なども載せていこうと検討中です。
広報のクイズの答えをブログで発表しようと、広報をブログに掲載しようとしたが
出来ずに苦戦中です。2月には掲載できるように勉強してまいります。
楽しみにされている方がいらして下さると嬉しいんですが、少々お待ちくださいませ。
広報担当者:細見
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最近、TVで「この冬一番の寒波が訪れている」というニュースを目にしますが、あと何回「この冬一番」が更新されることやら・・・と憂鬱になっております😅
久しぶりの更新になりましたが、今回はクリスマス会で使用するイラストの色をみんなで塗っている様子です！
「何色にしようかな～」
「トナカイてどんな色で？」
みなさん集中して黙々と塗っておられます（笑）
「こんなもんにしとこか！」上手に塗られています！
塗り方や色使いなど、みなさんそれぞれ特徴があり、個性豊かな仕上がりになっています(*^_^*)
作品が使われている様子は、後日公開する予定なので乞うご期待ください(^O^)／
スタッフも何か作っている様子です・・・
こちらもいずれ正解をお知らせするのでお楽しみに（笑）
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みなさんは寒くなると食べたくなるものってありますか？
鍋料理でしょうか？それともおでん？はたまたシチュー？
温かい食べ物はたくさんありますが、「焼き芋」なんていかがでしょうか！
ということで、今回は幸の郷で採れたさつま芋を使って焼き芋作りをしました(^O^)／
以前、ブログでさつま芋の収穫の様子をお伝えしましたが、今年は大きなさつま芋が沢山取れました！
「どれにしようかな？」
まずはさつま芋を新聞紙で包みます。
丁寧に包んでおられます(^－^)
ひとまず完成！
次はその上からアルミホイルで包みます！
「出来たで～」
いよいよ焼いていきます！
しばらくすると・・・
焼き上がりました！！
おいしそう😋
「甘くておいしいわ～！」
畑でさつま芋を作るようになってから、焼き芋が冬の楽しみになっています(*^_^*)来年も大きなさつま芋がたくさん採れますように(≧▽≦)
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今回は幸の郷で行った消防訓練の様子です！
消防訓練は年2回行っており、今回は丹波篠山市消防本部の消防士さん指導の下、消火活動や救命活動等の訓練を実施しました。
火災報知器が鳴り、出火場所を探しています。
消火器を使って初期消火。
安全な場所に避難誘導中。慌てず落ち着いて迅速に・・・
無事に避難完了！
続いて、心肺蘇生法の訓練です。
今回はテニスボールを使用した心臓マッサージの練習法を学びました。
手の位置や腕の伸ばし方、体重のかけ方などが上手く出来ていないとボールが前後左右に転げてしまうそうです。消防士さんからは「幸の郷の職員さんは皆上手にされているから全然動いてないですね、レベルが高いです」とお褒めの言葉を頂きました！
ご利用者の皆さんも真剣に聞いておられます。
AEDの操作方法も学びました。
最後は消火器の操作訓練です。
ご利用者さんも操作はバッチリです。
いざという時に落ち着いて確実に行動できる様に備えています。
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11月23日は「勤労感謝の日」です。勤労感謝の日とは「勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」ことが目的だそうです。皆さんはご存知でしたか？私は初めて知りました💦
ということで、お寿司を取ってみんなでいただきました(^O^)／（お寿司を食べた日が偶然勤労感謝の日だっただけですが💦）
みなさん「ごちそうやな！」「おいしいわ～😋」と喜ばれていました(^O^)
本当は出張握りずし（お寿司屋さんがホームに来て握って下さいます！）の予定だったのですが、新型コロナの影響で中止になりました😥気兼ねなくホームに来ていただいたり、色々な所に出かけたり・・・早くコロナが落ち着き、そんな世の中に戻る事を願っていますm(_ _)m
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今回は日常のひとコマのご紹介です( ◠‿◠ )
みなさん、新聞紙で何をされているのでしょう・・・
丁寧に折っておられます・・・
正解は・・・生ごみをポリ袋に入れて、その上から新聞紙で包んで捨てるのですが、その為の新聞紙を折ってくださっているところです(^O^)／
「○○で△△があったらしいで」「美味しそうなごちそうが載ってるわぁ」と、記事を読みながらされていました(*^_^*)
いつも幸の郷のブログをご覧いただきありがとうございます
今回は幸の郷で行っているレクの一つ「絵合わせ」をされている所です🌝
「どれとどれが合うんやろ」
「これとこれ・・・違うなぁ」
「ひよこが出来たで」「これ、猿やわ」
「これなんやろ？」
「鳩やな」「こんな色の鳩おるんけ（笑）」
協力しながら楽しまれていました😊
カードを裏向けに置き、順番にめくって同じ絵柄を揃えるというやり方が主流（？）ですが、今回の様に「絵が見えている状態で、たくさんの中から合わせていく」のも、なかなか難しく良い脳トレになりますよ(^^)/
いつも幸の郷のブログをご覧いただきありがとうございます
以前ブログで、丹波篠山黒枝豆の季節になったと言いましたが、幸の郷にも黒枝豆の季節がやってきました(*^_^*)（ご利用者様のご家族様から頂きました、ありがとうございますm(_ _)m）
「うちも黒豆作っとるで」「おいしそうやなぁ」
「茹でたらおいしいで」「早よ食べたいな（笑）」
みなさん慣れた手つきで、枝から素早く取っておられました(^O^)／
余談ですが、ご利用者様に「都会の人は枝から取ってあるものではなく、枝付きの豆の方を好んで買われるみたいですよ」と言うと「枝から取ってある方が楽やのになぁ」と仰られていました。枝から豆を取る手間も含めて「黒枝豆」の趣があるのでしょうか・・・（＾◇＾）
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