秋本番、寒くなってきましたね。私は寒いのが苦手で毎年冬が来ると思うだけで嫌な気持ちになります。
年齢を重ねるごとに体力の衰えも気になりはじめました。筋力を付けると体温が上り 冷え性改善にもなると雑誌やテレビで度々目にします。うちのセラピストに話すと「筋トレもリハビリも同じで続ける事が大事や。」との事です。
運動は苦手なのですが約10ヶ月前から”筋トレを始めよう！！”と1回30分、週2回程度ジムに通っています。
今のところ効果は,,,,目に見えて大きな変化は感じませんが、汗をかかなかった私が汗をかくようになってきました。
行くの嫌やなぁ、今日はやめとこかなと思う日もありますが地道に細く長く続けていきたいです。
筋トレ効果で今年の冬は少しくらい寒い寒さに強くなっていないかなぁー(・・?
50代リハビリ助手
退院時アンケートやロビー設置の意見箱に、貴重なご意見を頂いております。
頂戴しましたご意見については、出来るところからでありますが、検討し、改善につなげていくべく努力しております。
この度、いただきましたご意見について、以下の通り取り組む所存ですので、ご理解とご協力をお願いいたします。
回答はこちらから
第8回、西紀ふれあい祭を無事に開催することが出来ました。
昨年度から舞台を館内に設置することにより天候の心配をしなくてよくなりました
それでもやっぱり、お越しいただく方のことを考えると晴れたらいいなと願っておりました。
当日、雨予報にもかかわらず予報が外れ暑いぐらいのお天気になりました。
昨年同様、ご利用者と一緒に制作した長寿の木を舞台後ろに飾り
ご利用者に墨で書いていただいた看板を飾りました。
舞台出演者は、メロマン室内管弦楽団様
唄うビーンズ様
子育てグループ「こぶた」様
スポーツ21様
西紀音頭保存会様
3B体操様
ミニステージでしたが会場との一体感がありどれも素敵なステージでした。
屋台出店者様、いずみ会様が黒ゴマスティックを無料配布してくださいました。
細見様によるお茶席も細見さんの来場者全員に召し上がっていただきたいとの優しさが嬉しかったです。
寺本さんによるリラックスマッサージ
ご利用者のご家族や来場者など多くの方々にマッサージしていただきました。
お馴染みトールペイント様の可愛い作品も大人気でした。
今年から、里山工房くもべにアトリエを持たれ活動されてるK’Sgarden様による
ワークショップもありました。
国際理解センター様、子育てふれあいセンター様の展示物も毎年掲示させていただいております。
毎年、西紀デイサービスセンターの夏から秋にかけては行事が盛りだくさんです。
西紀デイサービスセンターは西紀ふるさと祭の出店が終わると
敬老の日週間があります。
西紀デイ劇場どバイキングが行われます。
お馴染み、西紀デイ劇場は「吉本新喜劇：ラーメン屋で大騒動」でした。
今回西紀デイに新しい団員が入団しデビューを飾りました。
介護職員：MさんとＧさんです。
ベテラン劇団員に比べて初々しい演技がかわいらしかったです。
小島音楽療法士にもゲストでお越しいただきミニコンサートをしていただきました。
そして、年に一度のお楽しみバイキングです。
調理員が腕によりをかけて毎日違うメニューを作ってくれました。
「職員も一緒に食べてほしい」とのリクエストの答え一緒に食事をした日もありました。
盛沢山の敬老の日週間でした。
079-594-1616
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